NOUVEAU : Séances “Zen”!
Lors de l’assemblée générale à THARON le 18 octobre dernier, nous vous avons annoncé la création de SEANCES LONGE-COTE ZEN tous les vendredis matins et nous commençons dès ce Vendredi 25 OCTOBRE.
Les séances auront lieu tous les vendredis matin à 11 h et sont réservables sur le site comme pour les autres séances. Le tarif est inchangé (4€ pour les abonnés).
Ces séances “ZEN” sont moins intenses que les séances “classiques” habituelles et peuvent intéresser les pratiquants qui ont du mal à suivre les séances du lundi, mercredi et samedi matin. Il n’y a pas de travail cardio trop intense ni d’impacts. Les femmes enceintes, les personnes atteintes de maladies chroniques ou en phase de convalescence, les débutants sont les bienvenus à ces séances “ZEN”.
